BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ruhrflow - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ruhrflow.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Ruhrflow
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261109T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261109T181500
DTSTAMP:20260819T163441Z
CREATED:20260819T154543Z
LAST-MODIFIED:20260819T163441Z
UID:671-1794243600-1794248100@ruhrflow.de
SUMMARY:Yoga Fokus - Schulter\, Nacken und Kiefer
DESCRIPTION:Gezielte Yogapraxis für Schulter\, Nacken und Kiefer. Dehnungen und Stärkungsübungen für mehr Entspannung und Beweglichkeit.
URL:https://ruhrflow.de/event/yoga-fokus-schulter-nacken-und-kiefer-47/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261109T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261109T201500
DTSTAMP:20260819T163441Z
CREATED:20260819T154543Z
LAST-MODIFIED:20260819T163441Z
UID:672-1794249900-1794255300@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-101/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261110T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261110T201500
DTSTAMP:20260819T163441Z
CREATED:20260819T154631Z
LAST-MODIFIED:20260819T163441Z
UID:683-1794336300-1794341700@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-104/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261111T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261111T181500
DTSTAMP:20260819T163441Z
CREATED:20260819T154639Z
LAST-MODIFIED:20260819T163441Z
UID:691-1794416400-1794420900@ruhrflow.de
SUMMARY:Yoga Fokus - Rücken und Bauch
DESCRIPTION:Kräftigungs- und Dehnübungen für Rumpfmuskulatur. Stärkt den Rücken\, aktiviert den Bauch und fördert die Haltung.
URL:https://ruhrflow.de/event/yoga-fokus-ruecken-und-bauch-49/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261111T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261111T201500
DTSTAMP:20260819T163457Z
CREATED:20260819T154638Z
LAST-MODIFIED:20260819T163457Z
UID:689-1794422700-1794428100@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-106/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261112T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T083000
DTSTAMP:20260819T163457Z
CREATED:20260819T154714Z
LAST-MODIFIED:20260819T163457Z
UID:699-1794468600-1794472200@ruhrflow.de
SUMMARY:Morning Flow
DESCRIPTION:Sanfter Yogastart in den Morgen. Dynamische Flows wecken den Körper\, verbessern die Durchblutung und bereiten auf den Tag vor.
URL:https://ruhrflow.de/event/morning-flow-50/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261112T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T101500
DTSTAMP:20260819T163457Z
CREATED:20260819T154714Z
LAST-MODIFIED:20260819T163457Z
UID:700-1794474000-1794478500@ruhrflow.de
SUMMARY:Healthy Moves - Ganzkörperübungen
DESCRIPTION:Ganzkörpertraining für Beweglichkeit\, Koordination und Kraft. Sanft aber effektiv – geeignet für alle Fitnesslevel.
URL:https://ruhrflow.de/event/healthy-moves-ganzkoerperuebungen-50/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261116T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T181500
DTSTAMP:20260819T163457Z
CREATED:20260819T154730Z
LAST-MODIFIED:20260819T163457Z
UID:701-1794848400-1794852900@ruhrflow.de
SUMMARY:Yoga Fokus - Schulter\, Nacken und Kiefer
DESCRIPTION:Gezielte Yogapraxis für Schulter\, Nacken und Kiefer. Dehnungen und Stärkungsübungen für mehr Entspannung und Beweglichkeit.
URL:https://ruhrflow.de/event/yoga-fokus-schulter-nacken-und-kiefer-51/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261116T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T201500
DTSTAMP:20260819T163457Z
CREATED:20260819T154731Z
LAST-MODIFIED:20260819T163457Z
UID:702-1794854700-1794860100@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-109/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261117T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261117T201500
DTSTAMP:20260819T164641Z
CREATED:20260819T154747Z
LAST-MODIFIED:20260819T164641Z
UID:709-1794941100-1794946500@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-112/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261118T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261118T181500
DTSTAMP:20260819T164641Z
CREATED:20260819T154814Z
LAST-MODIFIED:20260819T164641Z
UID:718-1795021200-1795025700@ruhrflow.de
SUMMARY:Yoga Fokus - Rücken und Bauch
DESCRIPTION:Kräftigungs- und Dehnübungen für Rumpfmuskulatur. Stärkt den Rücken\, aktiviert den Bauch und fördert die Haltung.
URL:https://ruhrflow.de/event/yoga-fokus-ruecken-und-bauch-53/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261118T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261118T201500
DTSTAMP:20260819T164641Z
CREATED:20260819T154814Z
LAST-MODIFIED:20260819T164641Z
UID:716-1795027500-1795032900@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-114/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T083000
DTSTAMP:20260819T164641Z
CREATED:20260819T154831Z
LAST-MODIFIED:20260819T164641Z
UID:727-1795073400-1795077000@ruhrflow.de
SUMMARY:Morning Flow
DESCRIPTION:Sanfter Yogastart in den Morgen. Dynamische Flows wecken den Körper\, verbessern die Durchblutung und bereiten auf den Tag vor.
URL:https://ruhrflow.de/event/morning-flow-54/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T101500
DTSTAMP:20260819T164641Z
CREATED:20260819T154831Z
LAST-MODIFIED:20260819T164641Z
UID:728-1795078800-1795083300@ruhrflow.de
SUMMARY:Healthy Moves - Ganzkörperübungen
DESCRIPTION:Ganzkörpertraining für Beweglichkeit\, Koordination und Kraft. Sanft aber effektiv – geeignet für alle Fitnesslevel.
URL:https://ruhrflow.de/event/healthy-moves-ganzkoerperuebungen-54/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261123T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261123T181500
DTSTAMP:20260819T164650Z
CREATED:20260819T154831Z
LAST-MODIFIED:20260819T164650Z
UID:729-1795453200-1795457700@ruhrflow.de
SUMMARY:Yoga Fokus - Schulter\, Nacken und Kiefer
DESCRIPTION:Gezielte Yogapraxis für Schulter\, Nacken und Kiefer. Dehnungen und Stärkungsübungen für mehr Entspannung und Beweglichkeit.
URL:https://ruhrflow.de/event/yoga-fokus-schulter-nacken-und-kiefer-55/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261123T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261123T201500
DTSTAMP:20260819T164650Z
CREATED:20260819T154831Z
LAST-MODIFIED:20260819T164650Z
UID:730-1795459500-1795464900@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-119/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261124T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261124T201500
DTSTAMP:20260819T164650Z
CREATED:20260819T154847Z
LAST-MODIFIED:20260819T164650Z
UID:736-1795545900-1795551300@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-120/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261125T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261125T181500
DTSTAMP:20260819T164650Z
CREATED:20260819T154903Z
LAST-MODIFIED:20260819T164650Z
UID:745-1795626000-1795630500@ruhrflow.de
SUMMARY:Yoga Fokus - Rücken und Bauch
DESCRIPTION:Kräftigungs- und Dehnübungen für Rumpfmuskulatur. Stärkt den Rücken\, aktiviert den Bauch und fördert die Haltung.
URL:https://ruhrflow.de/event/yoga-fokus-ruecken-und-bauch-57/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261125T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261125T201500
DTSTAMP:20260819T164650Z
CREATED:20260819T154852Z
LAST-MODIFIED:20260819T164650Z
UID:743-1795632300-1795637700@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-123/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261126T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261126T083000
DTSTAMP:20260819T164705Z
CREATED:20260819T154908Z
LAST-MODIFIED:20260819T164705Z
UID:754-1795678200-1795681800@ruhrflow.de
SUMMARY:Morning Flow
DESCRIPTION:Sanfter Yogastart in den Morgen. Dynamische Flows wecken den Körper\, verbessern die Durchblutung und bereiten auf den Tag vor.
URL:https://ruhrflow.de/event/morning-flow-58/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261126T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261126T101500
DTSTAMP:20260819T164705Z
CREATED:20260819T154914Z
LAST-MODIFIED:20260819T164705Z
UID:755-1795683600-1795688100@ruhrflow.de
SUMMARY:Healthy Moves - Ganzkörperübungen
DESCRIPTION:Ganzkörpertraining für Beweglichkeit\, Koordination und Kraft. Sanft aber effektiv – geeignet für alle Fitnesslevel.
URL:https://ruhrflow.de/event/healthy-moves-ganzkoerperuebungen-58/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261130T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261130T181500
DTSTAMP:20260819T164705Z
CREATED:20260819T154914Z
LAST-MODIFIED:20260819T164705Z
UID:756-1796058000-1796062500@ruhrflow.de
SUMMARY:Yoga Fokus - Schulter\, Nacken und Kiefer
DESCRIPTION:Gezielte Yogapraxis für Schulter\, Nacken und Kiefer. Dehnungen und Stärkungsübungen für mehr Entspannung und Beweglichkeit.
URL:https://ruhrflow.de/event/yoga-fokus-schulter-nacken-und-kiefer-59/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261130T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261130T201500
DTSTAMP:20260819T164705Z
CREATED:20260819T154915Z
LAST-MODIFIED:20260819T164705Z
UID:758-1796064300-1796069700@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-129/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261201T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261201T201500
DTSTAMP:20260819T164705Z
CREATED:20260819T154918Z
LAST-MODIFIED:20260819T164705Z
UID:764-1796150700-1796156100@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-130/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261202T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261202T181500
DTSTAMP:20260819T164846Z
CREATED:20260819T154930Z
LAST-MODIFIED:20260819T164846Z
UID:772-1796230800-1796235300@ruhrflow.de
SUMMARY:Yoga Fokus - Rücken und Bauch
DESCRIPTION:Kräftigungs- und Dehnübungen für Rumpfmuskulatur. Stärkt den Rücken\, aktiviert den Bauch und fördert die Haltung.
URL:https://ruhrflow.de/event/yoga-fokus-ruecken-und-bauch-61/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261202T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261202T201500
DTSTAMP:20260819T164846Z
CREATED:20260819T154930Z
LAST-MODIFIED:20260819T164846Z
UID:770-1796237100-1796242500@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-131/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261203T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261203T083000
DTSTAMP:20260819T164847Z
CREATED:20260819T154947Z
LAST-MODIFIED:20260819T164847Z
UID:784-1796283000-1796286600@ruhrflow.de
SUMMARY:Morning Flow
DESCRIPTION:Sanfter Yogastart in den Morgen. Dynamische Flows wecken den Körper\, verbessern die Durchblutung und bereiten auf den Tag vor.
URL:https://ruhrflow.de/event/morning-flow-62/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261203T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261203T101500
DTSTAMP:20260819T164847Z
CREATED:20260819T154947Z
LAST-MODIFIED:20260819T164847Z
UID:785-1796288400-1796292900@ruhrflow.de
SUMMARY:Healthy Moves - Ganzkörperübungen
DESCRIPTION:Ganzkörpertraining für Beweglichkeit\, Koordination und Kraft. Sanft aber effektiv – geeignet für alle Fitnesslevel.
URL:https://ruhrflow.de/event/healthy-moves-ganzkoerperuebungen-62/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261207T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261207T181500
DTSTAMP:20260819T164847Z
CREATED:20260819T154947Z
LAST-MODIFIED:20260819T164847Z
UID:786-1796662800-1796667300@ruhrflow.de
SUMMARY:Yoga Fokus - Schulter\, Nacken und Kiefer
DESCRIPTION:Gezielte Yogapraxis für Schulter\, Nacken und Kiefer. Dehnungen und Stärkungsübungen für mehr Entspannung und Beweglichkeit.
URL:https://ruhrflow.de/event/yoga-fokus-schulter-nacken-und-kiefer-63/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261207T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261207T201500
DTSTAMP:20260819T164901Z
CREATED:20260819T154951Z
LAST-MODIFIED:20260819T164901Z
UID:787-1796669100-1796674500@ruhrflow.de
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Langsame\, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung\, Flexibilität und Loslassen.
URL:https://ruhrflow.de/event/yin-yoga-136/
LOCATION:MoviMed\, Ottostrasse 6\, Marl\, 45770\, Germany
ORGANIZER;CN="Linda Wehberg":MAILTO:info@ruhrflow.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR