Yoga Fokus – Schulter, Nacken und Kiefer
Gezielte Yogapraxis für Schulter, Nacken und Kiefer. Dehnungen und Stärkungsübungen für mehr Entspannung und Beweglichkeit.
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Veranstaltungen für September 7, 2026
Yin Yoga
Langsame, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung, Flexibilität und Loslassen.