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Gezielte Yogapraxis für Schulter, Nacken und Kiefer. Dehnungen und Stärkungsübungen für mehr Entspannung und Beweglichkeit.
35 Veranstaltungen gefunden.
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Veranstaltungen
Kalender von Veranstaltungen
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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2 Veranstaltungen, - Kräftigungs- und Dehnübungen für Rumpfmuskulatur. Stärkt den Rücken, aktiviert den Bauch und fördert die Haltung. | 2 Veranstaltungen, - Sanfter Yogastart in den Morgen. Dynamische Flows wecken den Körper, verbessern die Durchblutung und bereiten auf den Tag vor. - Ganzkörpertraining für Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Sanft aber effektiv – geeignet für alle Fitnesslevel. | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | ||
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