Yin Yoga
Langsame, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung, Flexibilität und Loslassen.
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Veranstaltungen
- MoviMed Ottostrasse 6, Marl, Germany
Yoga Fokus – Rücken und Bauch
MoviMed Ottostrasse 6, Marl, GermanyKräftigungs- und Dehnübungen für Rumpfmuskulatur. Stärkt den Rücken, aktiviert den Bauch und fördert die Haltung.
Yin Yoga
MoviMed Ottostrasse 6, Marl, GermanyLangsame, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung, Flexibilität und Loslassen.
Morning Flow
MoviMed Ottostrasse 6, Marl, GermanySanfter Yogastart in den Morgen. Dynamische Flows wecken den Körper, verbessern die Durchblutung und bereiten auf den Tag vor.
Healthy Moves – Ganzkörperübungen
MoviMed Ottostrasse 6, Marl, GermanyGanzkörpertraining für Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Sanft aber effektiv – geeignet für alle Fitnesslevel.
Yoga Fokus – Schulter, Nacken und Kiefer
MoviMed Ottostrasse 6, Marl, GermanyGezielte Yogapraxis für Schulter, Nacken und Kiefer. Dehnungen und Stärkungsübungen für mehr Entspannung und Beweglichkeit.
Yin Yoga
MoviMed Ottostrasse 6, Marl, GermanyLangsame, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung, Flexibilität und Loslassen.
Yin Yoga
MoviMed Ottostrasse 6, Marl, GermanyLangsame, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung, Flexibilität und Loslassen.
Yoga Fokus – Rücken und Bauch
MoviMed Ottostrasse 6, Marl, GermanyKräftigungs- und Dehnübungen für Rumpfmuskulatur. Stärkt den Rücken, aktiviert den Bauch und fördert die Haltung.
Yin Yoga
MoviMed Ottostrasse 6, Marl, GermanyLangsame, tief wirkende Yogapraxis. Posen werden mehrere Minuten gehalten. Ideal für Entspannung, Flexibilität und Loslassen.