Yoga- & Achtsamkeits-Workshops für Firmen & Unternehmen
Das klingt simpel, ist aber messbar: Wer regelmäßige Pausen, Bewegung und Achtsamkeit in seinen Berufsalltag einbaut, arbeitet konzentrierter, kommuniziert offener und ist seltener krank. Immer mehr Unternehmen entdecken Wellness als strategischen Faktor – für Motivation, Mitarbeiterbindung und Produktivität.
Ich biete Firmen in Nordrhein-Westfalen maßgeschneiderte Programme:
- Mittags-Sessions: 30–60 Minuten Yoga und Bewegung im Büro oder Coworking-Space
- Outdoor-Workshops: Bewegung in der Natur als Gegenpol zum Bildschirmalltag
- Teamevents: Gemeinsame Praxis, die über den Feierabend hinaus verbindet
- Langfristige Konzepte: Wöchentliche oder monatliche Einheiten als Gesundheits- und Resilienztraining
Kein Standardprogramm. Sondern ein Angebot, das sich an euer Team anpasst – nicht umgekehrt.
So funktioniert’s:
⏱ Dauer: 30-90 Minuten pro Einheit
👥 Gruppengröße: 5-30 Mitarbeitende pro Session
📍 Ort: Bei euch im Office, outdoors oder online
📅 Frequenz: Einmalig, wöchentlich, monatlich oder als Jahresabo
Kosten: Nach Vereinbarung
Linda Wehberg
Yoga Lehrerin | Naturpädagogin | Erzieherin
Ich freue mich über deinen Anruf, deine Textnachricht oder E-Mail 🌻
Wo?
Nach Absprache – Marl, Dorsten, Herten und Umgebung. Ich komme gerne zu euch in die Einrichtung (Kita, Schule, o.Ä.). Outdoor-Angebote sind flexibel planbar 🌿
Ebenfalls habe ich einen gemütlichen Raum für bis zu 6 Personen bei MoviMed in Marl. Dort biete ich aktuell verschiedene Yoga-Kurse an.